Objectifs de ces ateliers
- Initiation pour ceux qui ne peuvent participer aux cours collectif.
- cours de rattrapage si vous avez été absents à plusieurs ateliers,
- une envie d'aller plus en profondeur , dans la précision du geste.
- QI GONG thérapeutique : travailler sur un organe particulier suite à une pathologie ou tout simplement un état général affaibli. Pour ce dernier point en effet, il est prouvé que la pratique régulière du Qi Gong renforce et assouplit la structure musculosquelettique du corps , optimise les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé et de promouvoir la longévité. Dans le cas de maladies , elle peut participer à la guérison.
De trois quart d'heure à une heure (selon les besoins) au cours de laquelle je vous invite à une pratique guidée , avec plus de précision, de profondeur, trouver le chemin pour aller vers le geste juste, en accord avec vos capacités corporelles. Je prendrai le temps de vous donner également un apport théorique sur les vertus des mouvements pratiqués.
Ces cours ont lieu à Popian salle communale ou à domicile.
Tarif : 45 mn à 1h : 30 euros (possibilité de payer en 2 fois) 35 euros pour le QI GONG Thérapeutique