QI GONG pour nourrir les REINS
l'élément associé est l'eau
Le Samedi 18 janvier
à Cazoul d'Hérault
de 9h30 a 17h00
Ce stage permettra de prendre le temps de s’immerger dans la présence, de goûter les sensations du Qi, d’entrer dans la tranquillité et la profondeur mais aussi d’aborder un enchaînement de Qi Gong en lien avec la saison .
Les reins en médecine chinoise sont associés à la vessie mais aussi à l'élément EAU qui représente la volonté, la détermination....l'énergie de l'hiver c'est l'énergie du repos, du replis sur soi, à l'image de la nature... Les reins sont aussi le réceptacle de notre énergie vitale, en prendre soin est garant de notre longévité. Les oreilles, l'ouie, la couleur bleu profond sont aussi associés aux reins. La peur est l'émotion associée, travailler sur nos reins c'est aussi travailler sur nos peur.....
Au cours de cet atelier, nous aborderons les mouvements de l'enchaînement du " Qi Gong du rein", nous expérimenterons également des postures statiques, ainsi qu'une méditation relaxation..
.Le Qi Gong est une formidable occasion de retrouver son énergie vitale, stimuler son immunité, se nettoyer à l'intérieur, relaxer son corps, ressentir la connexion avec la nature, les astres, le soleil, le ciel et la terre, retrouver souplesse, fluidité , expérimenter la lenteur, le silence, le vide.....
"lorsque le geste est libre et la respiration lente, l'énergie circule"...
Prévoyez un repas à partager que nous dégusterons dans le jardin si le temps le permet ou à l'intérieur.
Un fascicule vous sera donné lors de ce stage.
ATTENTION : le contenu du stage étant un peu dense celui ci débutera à 9h30 précise, je vous invite à arriver à 9h15 afin de profiter du moment de convivialité du début du stage.
Au plaisir de vous retrouver et/ ou de vous rencontrer
Ce stage est ouvert à toute personne ayant déjà une pratique du Qi Gong ou une pratique corporelle, les débutants très motivés sont toutefois les bienvenus.
Tarif : 60 euros (possibilité de payer en deux fois)
renseignements et inscriptions au 06 11 28 64 66 ou magali.poirier34@gmail.com et le site magali-poirier.fr